Anstieg der maximalen Leistung

Ob höher, schneller oder weiter - Studien belegen die Wirksamkeit des miha bodytec Trainings:

miha bodytec bewirkte als einzige Trainingsform einen Anstieg der maximalen Leistung über eine verbesserte Bewegungsgeschwindigkeit.

• Die allgemein wahrgenommene Leistungsfähigkeit nahm bei 84 % der Teilnehmer zu!
• Die Maximalkraft erhöhte sich bereits nach 4 Trainingseinheiten um 17 %!
• 71 % der Teilnehmer registrierten deutliche Verbesserungen der Ausdauerleistung!
• Die Kraftausdauerwerte stiegen nach nur 12 Trainingseinheiten um bis zu 108 %!
• Die maximale Leistung erhöhte sich nach nur 4 Wochen Training um bis zu 30 %!
• Die Kontraktionsgeschwindigkeit erhöhte sich um durchschnittlich 22 %. Die Explosivkraft der schwer trainierbaren tiefen Rumpfmuskulatur stieg sogar um bis zu 74 %!
• Die gemessenen Werte unterstreichen: Ganzkörper-EMS ist bis zu 40 % intensiver als herkömmliches Krafttraining an Gewichten!

MIHA BODYTEC - HÖCHSTLEISTUNGEN AUF KNOPFDRUCK!

_{Quelle: Studien der Universität Bayreuth (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Brenner 2003}